RuDi im Februar 2016
Montag, 1. Februar 2016
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 2. Februar 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Sprichwörtlich « von und mit Petra Kleinfeldt
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 3. Februar 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr Kinder- und Jugendtanz » Solidarigee e.V. « mit Alison
16:00 Uhr Kinder - Gitarrenkurs
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 4. Februar 2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Der Winter ist ein harter Mann «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00-19:30 Uhr Taiji
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion« Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 5. Februar 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
15:00 Uhr Kinder- Tanzgruppe - Nische
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen « 
politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 8. Februar 2016
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 9. Februar 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Der Tag der Verliebten «
von und mit Charly Kittel
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 10. Februar 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr Kinder- und Jugendtanz
» Solidarigee e.V. « mit Daniela
16:00 Uhr Kinder - Gitarrenkurs
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 11. Februar 2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00-19:30 Uhr Taiji
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 12. Februar 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
15:00 Uhr Kinder- Tanzgruppe - Nische
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen « politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 15. Februar 2016
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 16. Februar 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Alltagsleben zur Goethezeit « mit Prof.Meyer
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 17. Februar 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr Kinder- und Jugendtanz
» Solidarigee e.V. « mit Daniela
16:00 Uhr Kinder - Gitarrenkurs
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 18. Februar 2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Der Palast der Republik war ein Haus des Volkes «
18:00-19:30 Uhr Taiji
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 19. Februar 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II
mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
15:00 Uhr Kinder- Tanzgruppe - Nische
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen «
politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 22. Februar 2016
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 23. Februar 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Stockholm im Winter «
von und mit Charly Kittel
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 24. Februar 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr Kinder- und Jugendtanz » Solidarigee e.V. « mit Daniela
16:00 Uhr Kinder - Gitarrenkurs
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 25. Februar 2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00-19:30 Uhr Taiji
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 26. Februar 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
15:00 Uhr Kinder- Tanzgruppe - Nische
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen « politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 29. Februar 2016
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Februar 2016- Programm zum Download