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Kultur- und Nachbarschaftszentrum

RuDi im März 2016

Dienstag, 1. März 2016
10:00 Uhr             Frühstück mit Kultur:
                            » Alltagsleben zur Goethezeit « Teil II mit Prof. Meyer
11:00 Uhr             Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr             Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 2. März 2016
09:30 Uhr             Seniorensport
11:30 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr             Gedächtnistraining
14:00 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr             Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr             Kinder- und Jugendtanz für Flüchtlinge mit Daniela
16:00 Uhr             Kinder-Gitarrenkurs mit ArneGitarrenkurse 2014 web-kl
17:15 Uhr             Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr             Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr             Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 3. März 2016
08:30 Uhr            Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr  Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr  Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr            Seniorennachmittag:
                           » Interessantes vom Berliner Tierpark «
16:00-18:00 Uhr  PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00-19:30 Uhr  Taijiquan
Thursday Game Night 2015-kl19:00 Uhr            » Thursday Game Night «
                           Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr  » Tribal Fusion«
                           Mix aus Tanz, Yoga und Pilates

Freitag, 4. März 2016
09:00-10:30 Uhr  » Volkstänze aus aller Welt «
                           mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr  Rechtsberatung zu ALG II
                           mit RA A. Thiemann
                           Anmeldung: über Herrn D. Zöllner, Tel. 030- 29 49 20 25
11:00-14:00 Uhr  Die Aktzeichner im 1. OG
15:00 Uhr            Kinder- Tanzgruppe - Nische
Chor-Rotkehlchen 2015-kl18:00-19:30 Uhr  Chor » Rotkehlchen «
                           politische Lieder mit Kati und Heike

Montag, 7. März 2016
15:30-16:15 Uhr  Moderner Kindertanz mit Bernd
17:00-19:00 Uhr  Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr            Yoga mit Sandro Grüner

Dienstag, 8. März 2016
10:00 Uhr            Frühstück mit Kultur:
                           » März in Rom « mit Charly Kittel
11:00 Uhr            Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr            Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr            Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 9. März 2016
09:30 Uhr            Seniorensport
11:30 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr            Gedächtnistraining
14:00 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr            Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr            Kinder- und Jugendtanz für Flüchtlinge mit Daniela
16:00 Uhr            Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr            Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr            Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr            Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr            Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 10. März 2016
08:30 Uhr            Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr  Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr  Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr            Seniorennachmittag:
                           » Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00-19:30 Uhr  Taijiquan
19:00 Uhr            » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr  » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates

Freitag, 11. März 2016
09:00-10:30 Uhr  » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
11:00-14:00 Uhr  Die Aktzeichner im 1. OG
15:00 Uhr            Kinder- Tanzgruppe „Nische"
18:00-19:30 Uhr  Chor » Rotkehlchen « politische Lieder mit Kati und Heike

Montag, 14. März 2016
15:30-16:15 Uhr  Moderner Kindertanz mit Bernd
19:00 Uhr            Yoga mit Sandro Grüner

Dienstag, 15. März 2016
10:00 Uhr            Frühstück mit Kultur:
                           » Die inneren Planeten « Teil II mit Arne Stelk
11:00 Uhr            Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr            Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr            Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 16. März 2016
09:30 Uhr            Seniorensport
11:30 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr            Gedächtnistraining
14:00 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr            Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr            Kinder- und Jugendtanz für Flüchtlinge mit Daniela
16:00 Uhr            Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr            Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr            Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr            Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr            Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 17. März 2016
08:30 Uhr            Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr  Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr  Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr            Seniorennachmittag:
                           »Nun will der Lenz uns grüßen «
18:00-19:30 Uhr  Taijiquan
19:00 Uhr            » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr  » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates

Freitag, 18. März 2016
09:00-10:30 Uhr  » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr  Rechtsberatung zu ALG II mit RA A. Thiemann
                           Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
                           Tel. 030- 29 49 20 25
11:00-14:00 Uhr  Die Aktzeichner im 1. OG
15:00 Uhr            Kinder- Tanzgruppe „Nische"
18:00-19:30 Uhr  Chor » Rotkehlchen « politische Lieder mit Kati und Heike
19:30 Uhr            VernissageAbstrakte-Vielfalt-kl
                           „Abstrakte Vielfalt"
                           von Hans-Joachim Netzbandt
                           Maltechnik mit verschiedensten Materialien

Montag, 21. März 2016
15:30-16:15 Uhr  Moderner Kindertanz mit Bernd
19:00 Uhr            Yoga mit Sandro Grüner

Dienstag, 22. März 2016
10:00 Uhr            Frühstück mit Kultur:
                           » Berlin wie es war « Film-Gespräch
11:00 Uhr            Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr            Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr            Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 23. März 2016
09:30 Uhr            Seniorensport
11:30 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr            Gedächtnistraining
14:00 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr            Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr            Kinder- und Jugendtanz für Flüchtlinge mit Daniela
16:00 Uhr            Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr            Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr            Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr            Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr            Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 24. März 2016
08:30 Uhr            Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr  Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr  Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr            Seniorennachmittag:
                           » Österliche Plauderei «
18:00-19:30 Uhr  Taijiquan
19:00 Uhr            » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr  » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates

                           OSTERNOstern-kl
                           Wir wünschen Ihnen ein frohes
                           und gesundes Osterfest.
                           Ihr RuDi Team

Dienstag, 29. März 2016
10:00 Uhr           Frühstück mit Kultur:
                          »Lesung der Schreibenden Jahresringe «
                          mit Christa Block
11:00 Uhr           Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr           Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr           Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 30. März 2016
09:30 Uhr            Seniorensport
11:30 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr            Gedächtnistraining
14:00 Uhr            Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr            Spielrunde » Rummikub «
17:00 Uhr            Kinder- und Jugendtanz für Flüchtlinge mit Daniela
16:00 Uhr            Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr            Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr            Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr            Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr            Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 31. März 2016
08:30 Uhr            Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr  Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr  Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr            Seniorennachmittag:
                           » Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema«
18:00-19:30 Uhr  Taijiquan
19:00 Uhr            » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr  » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates

 

 

 

RuDi-Programm 02.2014 März 2016- Programm zum Download

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